MENIDURKAN anak, apalagi yang masih bayi jadi salah satu aktivitas paling menantang bagi para orangtua. Baik itu orangtua baru, ataupun yang sudah memiliki anak sebelumnya.
Bayi yang baru lahir, biasanya memang bolak-balik tidur dan bangun seharian. Tapi di tiga bulan pertama, bayi bisa berangsur-angsur tidur lebih lama.
Jangan overthinking atau frustrasi dulu setiap kali hendak menidurkan bayi. Sebetulnya, ada beberapa tips yang bisa dicoba dilakoni agar bisa menidurkan bayi dalam waktu singkat. Berikut pemaparan tips menidurkan bayi dalam waktu singkat. Seperti dilansir dari parents, livingandloving dan healthlinkbc.
Pisahkan dengan waktu makan
Bayi baru lahir biasanya memang sering tiba-tiba tertidur saat sedang makan. Ini tidak perlu dikhawatirkan oleh para orangtua. Nah mulai di usia empat atau lima bulan, pisahkan antara waktu makan dan waktu tidur. Dengan ini biasanya anak akan tidur lebih baik.
Buat suasana nyaman
Saat menidurkan anak, buat lampu di kamar jadi redup dan pelankan suara kita. Buat suasana agar nyaman dan hening, dan kita tak perlu mengajak anak bermain.
Saat menidurkan anak di malam hari, mandikan anak lalu setelah itu bisa juga membacakan buku cerita atau menyanyikan lagu-lagu pengantar tidur. Aktivitas yang dapat membuat anak relax ini harus rutin dilakukan, sehingga bayi kita bisa menangkap sinyal bahwa dengan aktivitas ini maka tandanya sudah waktunya untuk tidur.
