Berhubungan intim
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Wilkes University di Pennsylvania menyatakan melakukan hubungan intim 1-2 kali per minggu dapat meningkatkan pertahanan yang lebih besar terhadap kuman dan virus, karena tingkat antibodi yang lebih tinggi. Selain itu, hubungan intim berdampak baik pada kesehatan jantung dan mengurangi stres.
Bermain dengan hewan peliharaan
Memelihara hewan ternyata bukanlah hanya sekadar hobi. Siapa sangka hewan peliharaan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh? Hal itu lantaran hewan peliharaan memiliki efek positif terhadap sistem kekebalan tubuh dan kesehatan dalam cara yang belum bisa dijabarkan.
Salah satu alasan yang paling mungkin karena bermain dengan hewan peliharaan dapat membantu menghilangkan stres yang sering menjadi penyebab seseorang terserang penyakit.
(mrt)
