MINUM air hangat memang memberikan banyak manfaat bagi kita, terutama jika tengah mengalami sakit tenggorokan. Selain dapat memberikan kenyamanan, air hangat ternyata memiliki segudang manfaat.
Penasaran apa saja manfaat dari meminum air hangat saat berbuka puasa? Dilansir dari Life Hack, berikut manfaat air hangat yang baik bagi tubuh anda.
Mencegah jerawat
Ini adalah manfaat dari mengonsumsi air hangat yang berkelanjutan. Air hangat dapat membersihkan tubuh Anda dan menghilangkan akar penyebab infeksi jerawat.
Jaga metabolisme tubuh tetap sehat
Waktu terbaik untuk minum air hangat ialah saat pagi hari, minumlah segelas air panas dan lemon. Sebagai bonus tambahan, air panas akan membantu memecah jaringan adiposa (alias lemak tubuh) di tubuh Anda.
Membantu detoks tubuh Anda
Saat Anda minum air hangat, suhu tubuh Anda mulai naik, yang berakibat pada keringat. Hal ini terjadi karena membantu mengeluarkan racun dari tubuh Anda dan membersihkannya dengan benar. Untuk hasil optimal, tambahkan perasan lemon sebelum diminum.
