nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Di Rumah Saja, Awkarin Jaga Kesehatan dan Mood dengan Olahraga

Muhammad Sukardi, Jurnalis · Jum'at 27 Maret 2020 14:38 WIB
https: img.okeinfo.net content 2020 03 27 481 2189888 di-rumah-saja-awkarin-jaga-kesehatan-dan-mood-dengan-olahraga-jiiYXUM7VY.jpg Awkarin jaga kesehatan dan mood dengan olahraga (Foto : @awkarin/Instagram)

Tagar #dirumahaja semakin ramai di media sosial. Netizen ramai membagikan aktivitas mereka selama di rumah, termasuk Awkarin.

Mengisolasi diri atau di rumah saja memang salah satu langkah upaya untuk memutus rantai penularan virus corona COVID-19. Namun, bukan berarti di rumah kita hanya bermalas-malasan.

Harus juga diisi dengan kegiatan yang positif atau baik untuk kesehatan. Seperti yang dilakukan oleh Awkarin dengan berolahraga.

Pemilik nama lengkap Karin Novilda ini membagikan aktivitasnya di akun Instagram, @awkarin. Dia mengingatkan untuk tetap berolahraga setiap pagi hari.

Menurut Awkarin, rajin berolahraga tidak hanya dapat membuat badan menjadi sehat. Olahraga juga terbukti bisa meningkatkan mood.

Awkarin

"Still on the series of lockdown squat it down. Siapa yang tadi pagi olahraga hayoo? Olahraga itu selain bikin badan sehat, olahraga juga terbukti bisa membuat mood naik dan lebih baik looh. Kalo dari pagi kegiatan kita sudah diawali dengan yang baik-baik pasti mood seharian bakal ngikut deh. Yuk mulai besok cobain olahraga walau sekedar jogging atau skipping, yang penting di pagi hari kita sudah berkeringat! Stay healthy everyone #dirumahaja 🌻✨," tulis Awkarin, Jumat (27/3/2020).

Nah, jadi selama di rumah saja, jangan lupa berolahraga ya. Olahraga apa kalian hari ini?

(hel)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini