4. Teh Hijau dan Daun Mint
Campuran antara teh hijau dan daun mint dipercaya sebagai minuman yang efektif untuk menurunkan berat badan.
Cara membuatnya dengan merebus secangkir air dengan beberapa lembar daun mint. Setelah lima menit, tambahkan teh hijau ke dalam panci. Rebus selama lima menit kemudian saring ke dalam cangkir dan minum di pagi hari.
5. Lemon, Madu dan Kayu Manis
Campuran antara air lemon, madu, dan kayu manis (cinnamon) dipercaya mampu menghilangkan rasa lapar dan mampu menurunkan berat badan.
Cara membuatnya juga mudah, cukup mencampurkan setengah sendok teh bubuk kayu manis dengan jus lemon dan madu. Masukkan campuran ke dalam gelas dan tambahkan air hangat ke dalamnya. Minumlah di pagi hari saat perut masih dalam keadaan kosong.
(ful)
