3 Kombinasi Makanan yang Harus Dihindari saat Berbuka Puasa

Dimas Andhika Fikri, Jurnalis · Senin 27 April 2020 10:58 WIB
https: img.okezone.com content 2020 04 27 298 2205384 3-kombinasi-makanan-yang-harus-dihindari-saat-berbuka-puasa-pOS7LcgSaX.jpg Daging dan seafood (Foto: Carolina Steak House)

Lalu saat Anda makan untik berbuka puasa, janganlah terburu-buru. Jika tubuh Anda menerima terlalu banyak makanan secara tiba-tiba setelah kosong selama satu hari penuh, justru akan menyebabkan gangguan pencernaan dan masalah lambung lainnya.

Mulailah dengan beberapa buah, yogurt, sarbat atau smoothies. Setelah beberapa saat, Anda bisa menikmati hidangan utama. Ini akan memberi waktu pada perut untuk memproses dan memastikan fungsi pencernaan berjalan dengan tepat.

(mrt)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini