5 Manfaat Minum Santan Kelapa, Menurunkan Berat Badan hingga Memperkuat Imun

Rabu 06 Mei 2020 12:08 WIB
https: img.okezone.com content 2020 05 06 481 2209970 5-manfaat-minum-santan-kelapa-menurunkan-berat-badan-hingga-memperkuat-imun-bSB1RcsxTP.jpg Lezatnya santan (Foto: Supermarket News)

4. Menurunkan tukak lambung

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Phytotherapy Research, santan memiliki sifat antiulcerogenik, yang memiliki kemampuan mengurangi pertumbuhan luka dan mengurangi ukurannya di dalam lambung.

5. Meningkatkan kesehatan jantung

Manfaat lain dari santan adalah meningkatkan kesehatan jantung karena adanya asam laurat di dalamnya. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition and Metabolism menemukan bahwa mengonsumsi bubur kelapa menurunkan kolesterol LDL (buruk) dan meningkatkan kolesterol HDL (baik) sebesar 18%.

(DRM)

(fmi)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini