5 Pemanis Pengganti Gula untuk Cegah Diabetes

Selasa 19 Mei 2020 03:00 WIB
https: img.okezone.com content 2020 05 18 481 2215774 5-pemanis-pengganti-gula-untuk-cegah-diabetes-20Sz4KnrqE.jpeg Gula kelapa bisa alternatif pengganti gula

Gula Kelapa

Selama ini dikenal dengan gula aren. Gula kelapa ini terkenal sangat baik karena memiliki indeks glikemik rendah.

Kurma

Kurma

Diproduksi dari buah kurma yang telah dikeringkan dengan mendehidrasi buah tersebut. Manfaat gizi dari kurma dan rasa manis di dalamnya menjadikan kurma baik digunakan sebagai alternatif dari gula.

Sirup Beras Merah

Pemanis pengganti gula ini dibuat dari beras merah yang dididihkan. Sirup gluten ini memiliki banyak manfaat dari beras merah yang sehat. Sirup beras merah dapat digunakan sebagai pengganti gula seperti dalam makanan pancake dan salad.

(hel)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini