nyalakan notifikasi untuk berita terbaru dari Okezone

Mudahnya Merawat Rambut Tanpa ke Salon, Ikuti 3 Cara Ini

Agustina Wulandari , Jurnalis · Jum'at 22 Mei 2020 10:03 WIB
https: img-k.okeinfo.net content 2020 05 22 611 2217830 mudahnya-merawat-rambut-tanpa-ke-salon-ikuti-3-cara-ini-Z7RIGnjZ7Z.jpg Ilustrasi. (Shutterstock)

RAMBUT adalah mahkota bagi wanita. Merawat rambut ternyata tak hanya dengan mencucinya atau memberikan vitamin pada rambut.

Ada rutinitas yang harus selalu dilakukan demi menjaga rambut agar tetap sehat, tidak mudah rusak dan rontok. Rutinitas merawat rambut perlu dilakukan pada malam hari karena pada malam hari adalah saat terbaik me-recharge nutrisi.

Melansir Theindianaexpress, tidur yang cukup dan teratur adalah salah satu upaya merawat rambut dan ternyata kesehetan mental pun juga berpengaruh agar rambut tetap sehat dan kuat. Ya, stress dan tekanan mental sangat mudah menyebabkan rambut rusak dan beruban. Untuk itu ada beberapa tips mudah dari Chandni Kamdar, seorang trainer dari brand kecantikan John Paul Mitchell Systems di India, yang bisa kamu ikuti agar rambutmu tetap sehat dan terawat.

Tingkatkan kualitas tidur

tidur

Hindari begadang dan tidurlah yang cukup. Atur waktu tidurmu dan manfaatkan malam hari dengan istirahat, karena hal ini baik untuk mencegah agar rambutmu tidak kering dan rusak. Gunakan aromaterapi untuk kualitas tidur yang lebih baik dan membuatmu lebih rileks.

Gunakan minyak kelapa dan lidah buaya

minyak kelapa

Untuk mencegah rambut kering dan bercabang, kamu bisa konsumsi minyak kelapa dan sedikit lidah buaya. Hal ini dikarenakan kebiasaan yang sering dilakukan seperti rambut yang dikeringkan dengan hairdryer, atau seharian mencatok rambut, akan mempengaruhi kelembaban rambut. Oleh karena itu, pakailah minyak kelapa pada malam hari sebelum tidur untuk memperbaiki tiap helai rambut yang rusak serta menghaluskan dan mematikan kutikula. Penting bagi kamu untuk meminimalisir pemakaian catokan dan hair dryer.

Kurangi stres

stres

Sebelum melakukan rutinitas untuk perawatan rambutmu, kamu harus rileks dan pastikan kesehatan mentalmu baik-baik saja. Memang sulit untuk terhindar dari stress, tetapi dengan kamu masih tetap bisa melakukan kegiatan positif dan menjaga tubuh agar tetap sehat. Agar terhindar dari stress kamu bisa lakukan olahraga dan melakukan hal yang kamu suka. Dengan mengurangi stress ini akan mencegah rambutmu rontok dan beruban.

1
3

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini