Pilih bahan sepatu yang nyaman
Untuk mendukung aktivitas yang nyaman, gunakan sepatu yang nyaman dan pas. Ukuran sepatu juga mempengaruhi sirkulasi udara yang masuk. Kalau Anda pakai sepatu kesempitan, pasti tak cuma menyebabkan kaki lecet. Tapi juga dampaknya bisa bikin kaki sulit bernapas dan jadilah bau kaki.
Lindungi kaki Anda dari sinar matahari
Kaki yang terlalu banyak terpapar sinar matahari akan mudah berkeringat. Hal ini mengakibatkan kaki disukai oleh bakteri yang berkembang biak di sana. Maka, gunakan tabir surya yang mengandung SPF 30. Kalau bisa jangan pakai sandal saat pergi keluar rumah.
Gunakan pelembap
Kesehatan kaki juga harus dijaga oleh siapapun. Untuk menghindari bau, pakailah pelembab yang aman dan alami. Anda bisa menggunakan setelah mandi. Diamkan sejenak sampai menyerap, baru pakai alas kaki yang nyaman dan ada sirkulasi udara yang masuk.
Follow Berita Okezone di Google News
(hel)
