Ternyata, Ini Resep Awet Muda ala Armand Maulana

Dewi Kania, Jurnalis · Jum'at 12 Juni 2020 18:27 WIB
https: img.okezone.com content 2020 06 12 612 2229053 ternyata-ini-resep-awet-muda-ala-armand-maulana-W8CLE02hHS.jpg Armand Maulana. (Foto: Instagram/@armandmaulana04)

VOKALIS Gigi Armand Maulana selalu tampil awet muda di usia hampir 50 tahun. Ada satu rahasia gaya hidup sehat yang dia terapkan, salah satunya adalah tidak merokok.

Diakui bapak satu anak ini, kebiasaan hidup sehat yang membuatnya nampak awet muda ternyata sudah dilakukan sejak kecil. Armand Maulana mengaku tak pernah merokok, sekalipun anak band identik dengan perokok berat.

"Kalau ditanya resep awet muda, aku paling bingung jawabnya. Untuk menjaga stamina sendiri yang saya lakukan sih ya enggak pernag merokok, karena enggak suka," terangnya saat Zoom Session, bincang-bincang bersama dengan Penyanyi Armand Maulana bareng R&R Talk, Jumat (12/6/2020).

Baca Juga: Jauh-Jauh ke Paris, Anggun Malah Naik Becak

armand

Selain tak merokok, sejak kecil ternyata suami Dewi Gita ini gila olahraga. Bahkan di masa kecilnya, Armand Maulana senang olahraga berat sampai dirinya divonis suatu penyakit.

"Dari kecil itu saya freak banget sama olahraga. Saking senangnya pas kelas 5 SD kena hepatitis, dulu namanya liver. Itu karena olahraga rajin, tapi makannya kacau," tuturnya.

Semenjak remaja dan bisa mengatur dirinya, Armand Maulana juga mengubah gaya hidupnya. Bahkan kebiasaan baik ini pun dilakukan setelah menikah dengan Dewi Gita.

Dalam hidupnya, Armand Maulana juga pernah melakoni diet sekira 10 tahun. Saking lamanya, Armand Maulana mengaku bosan loh.

Adapun pola diet yang dilakukan Armand Maulana adalah menghindari makanan yang digoreng, mengatur asupan karbohidrat, serta makanan kaya serat dan protein.

Karena bosan, akhirnya pelantun 11 Januari ini sempat memutuskan untuk tak diet lagi loh. "Karena bosan akhirnya lepas (diet), tapi sekarang tetap saja bisa mengatur makanan sendiri," pungkasnya.

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini