SETIAP orang memiliki kebiasaan untuk mengatasi penyakit atau masalah yang ada. Memang, terkadang kita tidak mengerti cara kerjanya, lantaran kebiasaan itu sudah diturunkan dari generasi ke generasi.
Namun, tidak semua tradisi yang biasa kita lakukan selama ini merupakan cara yang tepat. Ada beberapa kebiasaan yang ternyata justru berbahaya jika dilihat dari kacamata medis.
Melansir Bright Side, berikut 5 kebiasaan yang sering dilakukan masyarakat yang ternyata memiliki dampak berbahaya bagi kesehatan.
Mengompres memar dengan es
Kulit manusia sangat sensitif. Jika kita mengompres memar dengan es, itu sama saja dengan mengurangi aliran darah dan memperlambat penyembuhan. Parahnya lagi, bisa menyebabkan radang dingin.
Sebaiknya dilakukan adalah membungkus es dengan handuk atau kain terlebih dahulu. Kompres es pada area yang memar setelah trauma. Namun, sebaiknya tidak mengompres lebih dari 10 menit.
Menyikat gigi setelah makan
Jika selama ini kamu menyikat gigi setelah makan, maka kamu harus menghentikan kebiasaan ini. Kebiasaan ini dapat merusak enamel atau lapisan pelindung gigi. Waktu yang tepat untuk menyikat gigi adalah di pagi hari sebelum sarapan.
Jika kamu ingin menghilangkan aroma tak sedap setelah makan, sebaiknya kumur-kumur terlebih dahulu sebelum menyikat gigi. Tunggu sekitar 40 menit, setelah itu sikatlah gigimu.
Meniup makanan yang panas
Meniup makanan yang panas dengan mulut bisa menularkan bakteri. Bakteri tersebut bisa menyebabkan gigi berlubang atau menyerang daya tahan tubuh seseorang, terlebih pada balita.
Sebaiknya jangan memberikan makanan atau minuman dalam keadaan panas pada anak. Lebih baik menunggu sebentar dan membiarkannya dingin.
