MENYUKAI atau tidak, berkeringat adalah salah satu tanda paling signifikan dari tubuh yang sehat dan kulit yang indah. Pada musim panas atau saat berolahraga, sebagian besar orang merasa ilfeel jika berkeringat.
Padahal, keringat adalah sesuatu yang membantu Anda mengatur suhu tubuh selama musim panas. Dalam hal perawatan kulit, banyak yang percaya bahwa berkeringat membuat kulit Anda berminyak dan menutup pori-pori, tetapi itu tidak benar.
Faktanya, jika Anda tidak berkeringat, itu berarti pori-pori Anda sudah tersumbat dan rentan berjerawat. Juga, ketika Anda berkeringat, Anda akan merasa haus dan minum banyak air, yang mana itu sangat bermanfaat untuk kulit.
Melansir Times of India, Senin (22/6/2020), berikut beberapa alasan mengapa berkeringat sangat bermanfaat bagi kulit Anda.
Membantu melepaskan racun tubuh
Berkeringat membantu Anda membuang semua racun berbahaya di tubuh Anda. Racun-racun ini, ketika tidak dikeluarkan dalam bentuk keringat, dapat menyebabkan kerusakan yang cukup besar pada kulit seperti mengakibatkan jerawat, dan pori-pori tersumbat.
