Pegal-Pegal Boleh Dipijat, kalau Keselo Bagaimana?

Leonardus Selwyn Kangsaputra, Jurnalis · Selasa 23 Juni 2020 23:06 WIB
https: img.okezone.com content 2020 06 23 481 2235261 pegal-pegal-boleh-dipijat-kalau-keselo-bagaimana-uG9xjc6FeZ.jpg Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

DUDUK terlalu lama saat bekerja, atau mungkin saat menonton bisa menyebabkan kesemutan. Kesemutan sendiri, terjadi karena masalah pada sistem saraf.

Ketua Kelompok Studi Neurofisiologi dan Saraf Tepi PERDOSSI Pusat, dr. Manfaluthy Hakim, Sp.S(K), kesemutan adalah gejala neuropati ringan. Menurutnya, kesemutan adalah signal sekaligus alarm bagi tubuh manusia.

"Yang bisa bikin sensasi kesemutan hanya karena sistem saraf. Hal ini bisa dipicu karena menekuk pada waktu lama karena saraf tidak mendapat nutrisi dari pembuluh darah sehingga mengalami kerusakan awal," jelas dia.

PEgal-pegal

Setelah kesemutan, gejala penyakit lannya adalah pegal di otot bagian pundak, leher, bahu dan lengan. Alhasil, Anda akan menggunakan segala macam cara agar dapat segera pulih dari rasa pegal yang menghantui. Salah satunya adalah dengan dipijat.

Memang, pijat bisa menghilangkan rasa pegal yang mendera seseorang. Dokter Manfaluthy mengatakan, pijatan bisa saja mengurangi rasa pegal dan kekauan pada otot penderitanya. "Pijat yang benar adalah tidak terlalu keras supaya menghindari cedera pada otot,” terang dr. Manfaluthy,

“Kekauan otot di pundak menyebabkan otot menjadi kecil sehingga menimbulkan rasa sakit. Sebenarnya hal ini bisa ditangani dengan pijat yang benar," tambah dia.

Tapi hati-hati, pijatan tidak dianjurkan pada seseorang yang mengalami keseleo. Pijatan memang akan merelaksasi otot dan memperlancar sirkulasi darah sehingga terasa nyaman. Tapi, pegal di bagian tubuh manusia, disebabkan karena adanya asam laktat.

“Kalau keseleo jangan dipijat, karena dapat merusak jaringan otot dan tambah rusak ototnya. Selain itu membunyikan leher juga tidak dianjurkan karena bisa menyebabkan pengapuran, dan keluarnya saraf dari ruas tulang yang memicu terjadinya saraf kejepit,” lanjutnya.

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini