Ini Manfaat Pisang Rebus yang Perlu Kamu Tahu

Leonardus Selwyn Kangsaputra, Jurnalis · Rabu 24 Juni 2020 16:25 WIB
https: img.okezone.com content 2020 06 24 298 2235669 ini-manfaat-pisang-rebus-yang-perlu-kamu-tahu-cV2N4x6hkg.jpg Pisang rebus (Foto: Shutterstock)

Selama ini pisang rebus dianggap makanan sederhana di pedesaan. Biasanya pisang rebus dinikmati sembari minum teh.

Meski demikian pisang rebus rupanya memiliki banyak manfaat loh! Berikut ini manfaat pisang rebus yang perlu kamu tahu.

pisang rebus

1. Menurunkan berat badan

Daripada ngemil gorengan, lebih baik ganti cemilanmu dengan pisang rebus. Selain memiliki rasa yang enak, pisang rebus juga memiliki nutrisi yang baik untuk pencernaan. Bahkan pisang rebus disebut bisa menurunkan berat badan.

2. Menormalkan tekanan darah

Pisang kepok yang direbus rupanya baik untuk menormalkan tekanan darah. Mengonsumsi pisang rebus ini bermanfaat guna menghindari hipertensi. Makanya mulai sekarang makanlah pisang rebus daripada makan snack penuh micin ya!

3. Baik untuk kesehatan mata

Pisang rebus ternyata kaya dengan Vitamin A. Dengan demikian pisang rebus baik untuk kesehatan matamu. Kalau kamu rajin makan pisang rebus, maka kesehatan matamu akan lebih terjaga ya guys.

(DRM)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini