PELAWAK Omas Wati meninggal dunia karena penyakit diabetes. Penyakit gula ini pun akhirnya menimbulkan komplikasi paru-paru berbahaya.
Agar terhindar dari penyakit gula seperti yang dialami Omas Wati, anak muda harus mau cegah diabetes. Sebab penyakit ini sangat berbahaya dan akan membuat Anda mengalaminya seumur hidup.
Ada beberapa cara sederhana untuk cegah diabetes, penyakit yang diderita Omas Wati. Simak lima tips cegah diabetes berikut ini, dikutip dari laman Besthealtmag, Jumat (17/7/2020).
Kurangi makanan manis
Membiasakan diri dengan mengurangi makanan yang banyak mengandung gula, termasuk porsi karbohidrat. Konsumsi karbohidrat berlebih, mampu memperlambat penyerapan makanan oleh usus. Sehingga memaksa pankreas untuk mengeluarkan sejumlah besar insulin.
Baca Juga: Omas Meninggal karena Penyakit Paru-Paru dan Diabetes, seperti Apa Bahayanya?
Minum ramuan tradisional
Ramuan tradisional seperti sari kunyit dapat mengontrol gula darah. Kunyit bermanfaat mengurangi kadar glukosa berlebih dalam darah. Kunyit juga berfungsi mencegah kerusakan kardiovaskular yang disebabkan oleh kelebihan gula dalam darah.
