Selain Enak, Ini 4 Manfaat Kopi Gula Aren bagi Tubuh

INews.id, Jurnalis · Senin 27 Juli 2020 16:01 WIB
https: img.okezone.com content 2020 07 27 481 2252762 selain-enak-ini-4-manfaat-kopi-gula-aren-bagi-tubuh-fizAVipxCO.jpg Es gula aren (Foto : Delish)

Menjaga kadar gula darah

Gula aren merupakan jenis gula yang memiliki indeks glikemil yang terbilang rendah dibandingkan jenis gula lainnya. Saat mengonsumsi gula aren, kadar gula darah tidak akan meningkat dengan cepat.

Efek ini baik bagi penderita diabetes yang harus menjaga kadar gula darah tetap stabil namun tak terlalu dianjurkan.

Es Kopi Gula Aren

Menurunkan risiko penyakit batu ginjal

Berdasarkan penelitian, kekurangan kalium dapat meningkatnya risiko batu ginjal. Terkait hal itu, sebaiknya mengonsumsi gula aren karena dapat memberikan sumber nutrisi kalium bagi tubuh.

(hel)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini