Malas Pakai Masker karena Mulut Bau? Kenali 4 Penyebabnya

INews.id, Jurnalis · Rabu 29 Juli 2020 17:24 WIB
https: img.okezone.com content 2020 07 29 481 2253971 malas-pakai-masker-karena-mulut-bau-kenali-4-penyebabnya-lILaV0aWl5.jpeg Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

MEMAKAI masker di tempat umum memang sudah menjadi kewajiban di era new normal ini. Pasalnya, samapai saat ini angka penderita virus corona covid-19 masih terus bertambah.

Tapi, mengenakan masker tentu tidak nyaman ketika kita memiliki bau mulut. Bau mulut memang lebih terasa ketika Anda mengenakan masker.

Oleh karna itu, akan lebih baik jika kita bisa mengenali penyebab dan melakukan pencegahan untuk menghindari bau mulut yang mengganggu aktivitas Anda saat mengenakan masker. Nah, apa saja penyebab bau mulut? Simak penjelasannya seperti iNews rangkum dari berbagai sumber.

masker

Baca Juga: Bau Mulut saat Pakai Masker, Apa Penyebabnya?

Mulut kering atau kurang minum air

Kurangnya hidrasi bisa menyebabkan mulut Anda kering, dan inilah yang bisa menyebabkan bau mulut. Cara paling mudah untuk mengatasinya adalah minum air yang cukup, sehingga tubuh terhidrasi dan terhindar dari bau mulut.

Teknik menyikat gigi yang salah

Teknik menyikat gigi yang tidak tepat menyebabkan banyak masalah gigi, termasuk bau mulut. Oleh sebab itu, bersihkan gigi Anda dengan pasta gigi berfluoride dua kali sehari. Pastikan sela-sela gigi Anda bersih dari sisa-sisa makanan yang mungkin tertinggal.

Mengonsumsi makanan dan minuman tertentu

Makanan dan minuman yang Anda konsumsi turut andil dalam menimbulkan masalah bau mulut. Di antaranya saja kopi, bawang, dan makanan-makanan berbau, serta camilan manis-manis yang bisa menempel di gigi. Oleh karena itu, pilihlah makanan yang ramah untuk gigi seperti sayuran dan buah-buahan.

Merokok

Bukan rahasia lagi bahwa rokok bisa menyebabkan bau mulut. Cara satu-satunya untuk mengatasi bau mulut karena merokok adalah mulai berhenti merokok.

1
2
Loading...

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini