5 Manfaat Buah Manggis bagi Kesehatan, Apa Saja?

Dimas Andhika Fikri, Jurnalis · Jum'at 31 Juli 2020 03:00 WIB
https: img.okezone.com content 2020 07 30 298 2254633 5-manfaat-buah-manggis-bagi-kesehatan-apa-saja-Eo0SCz9IFN.jpg Buah manggis (Foto: Mashed)

Buah manggis merupakan buah yang lembut, manis, dan lezat. Selain itu juga menyehatkan badan.

Apalagi manggis mengandung banyak vitamin C. Buah ini tidak hanya bagus untuk kecantikan kulit. Namun buah ini juga untuk pencegahan berbagai penyakit regeneratif seperti dilansir dari Naturalnews.

Lalu apa saja manfaat buah manggis?

 manggis

1. Mencegah diabetes

Salah satu penyakit kronis yang banyak diderita masyarakat seperti diabetes dapat dibantu proses penyembuhannya dengan manggis. Konsumsi buah manggis disarankan karena adanya kandungan zat yang dapat menormalkan tekanan darah, memulihkan energi, dan mengurangi kelebihan gula darah. Jadi buah ini juga bisa mencegah diabetes.

2. Mengatasi batu ginjal

Penyakit batu ginjal biasanya dialami oleh pria. Guna mencegah penyakit batu ginjal disarankan mengonsumsi 3 ons atau lebih buah manggis setiap hari. Mengonsumsi manggis akan membuat kita lebih sering buang air kecil, sehingga dapat mencegah batu ginjal.

3. Mencegah serangan jantung

Penyakit jantung dan arteriosklerosis terjadi karena pembuluh darah di sekitar jantung kehilangan elastisitasnya. Manggis dapat mengembalikan elastisitas pembuluh darah melalui antimikroba dan antioksidan yang terkandung di dalamnya. Jadi manggis bisa mencegah serangan jantung.

4. Mengurangi tekanan darah tinggi

Penyakit yang disebut hipertensi, terjadi karena adanya gangguan pada pembuluh darah, sehingga akan menyebabkan atau meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Buah manggis diyakini menurunkan tekanan darah tinggi dan mencegah timbulnya penyakit ini.

 Baca juga: H-1 Idul Adha, Ini Resep Mengolah Sate Kambing Empuk dan Nikmat

5. Mengobati kanker

Ekstrak dalam buah manggis ternyata dapat mencegah pertumbuhan sel kanker pada pasien leukemia, menahan laju perkembangan sel kanker paru-paru, kanker hati, dan kanker usus besar. Makanya kalian sering-sering makan manggis ya.

(DRM)

Loading...

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini