Hendak Bepergian, Jangan Konsumsi 5 Makanan Ini kalau Tak Mau Sakit Perut Tiba-Tiba

Anabel Lerric, Jurnalis · Minggu 09 Agustus 2020 14:06 WIB
https: img.okezone.com content 2020 08 09 481 2259331 hendak-bepergian-jangan-konsumsi-5-makanan-ini-kalau-tak-mau-sakit-perut-tiba-tiba-Lnq4S0AKZ2.jpg Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

Cokelat

Seperti makanan berlemak tinggi, coklat dapat mengendurkan sfingter esofagus bagian bawah. Ini memungkinkan asam lambung keluar ke kerongkongan dan menyebabkan mulas. Selain itu, cokelat terbuat dari kakao, yang mengandung "hormon bahagia" serotonin. Sayangnya, serotonin dapat merelaksasi sphincter esofagus bagian bawah.

Makanan Pedas

Makanan pedas terkenal bisa menyebabkan mulas. Mereka sering mengandung senyawa yang disebut capsaicin, yang dapat memperlambat laju pencernaan. Ini berarti makanan akan duduk di perut lebih lama, yang merupakan faktor risiko mulas.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi cabai yang mengandung bubuk cabai memperlambat laju pencernaan. Selain itu, makanan pedas dapat mengiritasi esofagus yang sudah meradang, dan ini dapat memperburuk gejala sakit maag.

(mrt)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini