7 Fakta soal Kolesterol, Siapa Bilang Anak Kecil Tak Punya

Dimas Andhika Fikri, Jurnalis · Senin 10 Agustus 2020 21:33 WIB
https: img.okezone.com content 2020 08 10 481 2260050 7-fakta-soal-kolesterol-siapa-bilang-anak-kecil-tak-punya-aesRUW00pg.jpg Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

Disfungsi Ereksi

Kolesterol tinggi telah dikaitkan dengan risiko disfungsi ereksi yang lebih besar, Alzheimer penyakit dan gagal ginjal. Menurut studi, diet tinggi kolesterol makanan dikaitkan dengan peningkatan risiko pengembangan kanker hati.

Kolesterol Tinggi Bisa Menjadi Genetik

Diperkirakan 75 persen kolesterol disebabkan oleh gen dan sekitar 25 persen adalah karena diet. Mengonsumsi makanan yang mengandung kolesterol baik seperti ikan, daging dan susu, akan menyingkirkan kelebihan kolesterol jika berfungsi dengan baik.

Anak-Anak Bisa Miliki Kolesterol Tinggi

Anak-anak dapat memiliki risiko lebih tinggi memiliki kolesterol jahat pada usia dini. Anak-anak yang menderita masalah kolesterol dapat menderita karena kondisi seperti obesitas, riwayat keluarga serangan jantung atau riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi.

Berkeringat

Apakah Anda tahu bahwa Anda bisa menaikkan kadar kolesterol baik dengan berolahraga? Berolahraga dengan intensitas sedang seperti jogging atau berlari akan meningkatkan kadar kolesterol baik Anda. Semakin banyak Anda berkeringat, semakin Anda menurunkan kolesterol jahat.

(mrt)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini