DI tengah Pandemi Covid-19 ini angka kehamilan memang meningkat tinggi. Meski demikian, tidak semua orang bisa memiliki beruntung memiliki momongan meskipun mereka telah mencobanya.
Tapi, coba deh mengonsumsi buah dan sayuran jika memang ingin mengikuti program hamil. Pasalnya, makanan tersebut bisa meningkatkan kesuburan wanita.
Berikut adalah lima makanan penambah kesuburan yang harus Anda konsumsi dalam menjalani program hamil. Okezone merangkumnya dari Timesofindia.
Sayuran hijau
Sayuran berdaun hijau kaya akan folat dan vitamin B. Keduanya dikatakan mampu meningkatkan ovulasi. Sayuran berdaun hijau juga meningkatkan libido wanita.
Kentang
Kentang panggang mengandung sumber Vitamin C yang hebat. Lalu, kentang dinyatakan efektif dalam mengobati cacat fase luteal (ketika ovarium Anda tidak mengeluarkan cukup progesteron).
Follow Berita Okezone di Google News
(mrt)
