Pada siang hari, cuaca cenderung panas karena matahari cukup terik. Hal ini membuat tubuh jadi lebih mudah berkeringat sehingga menyebabkan dehidrasi.
Ketika dehidrasi, Anda jadi lebih mudah lelah karena cairan tubuh berkurang. Akibatnya, Anda pun menjadi lebih mudah bad mood. Karena itu, untuk mengatasi hal tersebut, Anda perlu mengonsumsi minuman yang menyegarkan tetapi sehat, seperti smoothies stroberi.
Bagi Anda yang ingin membuatnya, berikut resep lengkapnya seperti dikutip Okezone dari akun Instagram @arindazikri pada Selasa (11/8/2020).
Bahan-bahan:
- 15 buah stroberi (dibekukan terlebih dahulu)
- 200 ml susu cair dingin (bisa diganti dengan yoghurt)
- 4 sdm susu kental manis
- 2 sdm whipped cream bubuk
Topping:
- Whipped cream instan (mixer dengan air dingin)
- Keju
- Chocochips
- Irisan stroberi
Baca Juga : 5 Potret Nia Ramadhani Menunggang Kuda, Cantik dan Tangguh!
Cara membuat:
- Campur semua bahan, blender sampai lembut.
- Tuang ke dalam gelas, beri whipped cream, keju, chocochips, dan irisan stroberi.
- Sajikan dan siap dinikmati.
(hel)
