Saat asam lambung menyerang, Anda merasakan nyeri dan sakit di ulu hati dan sensasi panas di area dada hingga tenggorokan. Jika hal ini terjadi, Anda harus segera mencarui cara untuk mengatasinya.
Seperti dilansir dari NDTV, berikut ini sejumlah asupan yang bisa Anda gunakan sebagai obat untuk mengatasi asam lambung. Apa saja?
1. Kayu Manis
Kayu manis memiliki fungsi sebagai antasid alami untuk keasaman lambung dan dapat menenangkan perut Anda. Untuk meredakan asam lambung, minumlah teh kayu manis untuk menyembuhkan infeksi pada saluran pencernaan.
2. Jahe
Jahe memiliki sifat pencernaan dan anti-inflamasi yang sangat baik. Untuk membantu menetralkan asam lambung, Anda bisa mengunyah seiris jahe segar, atau minum sesendok jus jahe dua sampai tiga kali sehari, atau jahe segar yang curam dalam secangkir air mendidih dan minum.
3. Susu dingin
Susu dingin dapat membantu menstabilkan asam lambung di perut. Susu kaya kalsium, yang mencegah penumpukan asam di perut. Yang perlu Anda lakukan hanyalah minum segelas susu dingin saat Anda menderita asam lambung.
Baca juga: Potret Yuni Shara yang Belum Kehilangan Pesonanya di Usia 48 Tahun
4. Air kelapa
Saat Anda minum air kelapa, tingkat asam pH tubuh Anda berubah menjadi basah. Ini juga membantu menghasilkan lendir di perut Anda, yang melindungi perut dari efek berbahaya dari produksi asam yang berlebihan. Karena kaya serat, ini membantu pencernaan dan mencegah kemunculan kembali keasaman.
(DRM)
