6 Bahaya Kurang Tidur, Tekanan Darah Meningkat hingga Halusinasi

Senin 14 September 2020 22:19 WIB
https: img.okezone.com content 2020 09 14 481 2277748 6-bahaya-kurang-tidur-tekanan-darah-meningkat-hingga-halusinasi-gfotyknLUV.jpg (Foto: Shutterstock)

Kenaikan berat badan

Kurang tidur akan mempengaruhi tingkat hormon yang terlibat dalam mengatur nafsu makan. Hal itu dapat menyebabkan kadar leptin menurun, dan hormon kelaparan ghrelin meningkat. Sehingga Anda merasa cepat lapar.

Gangguan mood

Masalah kesehatan mental terkait dengan gangguan tidur. Ketika Anda kekurangan tidur, neurotransmitter di otak akan mengalami kekacauan. Hal ini mirip seperti gejala depresi, kecemasan, dan mania.

Halusinasi

Mengalami kurang tidur yang parah dapat menyebabkan halusinasi. Pada beberapa kasus langka, hal ini dapat menyebabkan psikosis sementara atau gejala yang menyerupai skizofrenia paranoid.

(ahl)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini