5 Manfaat Kuaci, Salah Satunya Bantu Lancarkan Peredaran Darah

Agregasi Solopos, Jurnalis · Jum'at 18 September 2020 15:01 WIB
https: img.okezone.com content 2020 09 18 481 2279910 5-manfaat-kuaci-salah-satunya-bantu-lancarkan-peredaran-darah-2u2Av0jmK2.jpg (Foto: Shutterstock)

Sumber magnesium

Kuaci biji bunga matahari merupakan sumber magnesium. Nutrisi tersebut berfungsi untuk memperlancar fungsi otot dan tulang. Dalam jangka panjang, tubuh yang magnesiumnya tercukupi bisa memperbaiki kesehatan pernapasan, jantung, dan meringankan sindrom PMS bagi perempuan.

Memicu perasaan senang

Bonus lainnya dari magnesium di kuaci biji bunga matahari adalah terciptanya perasaan senang atau good mood.

Ratusan tahun lalu dikabarkan magnesium sulfat adalah salah satu obat untuk pasien depresi, kesuksesan magnesium untuk mengobati pasien depresi membuat senyawa tersebut kini dijadikan salah satu obat terapi penyakit mental.

(ahl)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini