Tak bisa dipungkiri bahwa anak-anak doyan yang namanya nyemil, mulai dari keripik, cokelat, wafer, ataupun cookies. Hal itu pun menjadi kekhawatiran orangtua, takut si anak nantinya malah nutrisi gizinya tidak terjaga dengan baik.
Namun, Titi Kamal dan Christian Sugiono punya trik tersendiri dalam membatasi asupan camilan untuk anak-anak mereka. Sederhana sekali, kunci utamanya ada di porsi dan waktu nyemilnya.
Dijelaskan Titi Kamal, pada kasus anaknya yang pertama, karena sudah mulai sekolah online, ada momen breaktime atau snacking. Nah, di momen tersebut lah camilan biasanya diberikan. Lalu, camilan juga biasanya Titi keluarkan saat kumpul keluarga.
"Jadi, memang ada waktu-waktunya, karena kami percaya dengan begitu si anak jadi menunggu-nunggu momen untuk dapat camilannya," terangnya di Webinar Peluncuran Terbaru Oreo Wafer, Jumat (2/10/2020).
Baca Juga : Viral Pria Ndeso Nikahi Bule Cantik dengan Mas Kawin Kendi
Kalau urusan waktu, kata Christian Sugiono, itu biasanya si anak diberi pemahaman bahwa mereka tidak boleh ngemil di dekat waktu makan utama. Maksudnya, dilarang anak-anak makan saat mau makan malam.
"Jadi, jadi biarkan si anak ngemil di waktu makan utama. Sebab, yang ada nanti si anak sudah keyang duluan karena nyemil, bukan karena makanan pokoknya," ungkap Christian.
