5 Manfaat Ramuan Teh Kunyit Bagi Lambung, Bisa untuk Diet

Anabel Lerric, Jurnalis · Rabu 07 Oktober 2020 08:45 WIB
https: img.okezone.com content 2020 10 07 481 2289622 5-manfaat-ramuan-teh-kunyit-bagi-lambung-bisa-untuk-diet-GkiPOQM73R.jpg (Foto: Boldsky)

Kunyit adalah salah satu makanan yang dinilai super berkat senyawa kurkuminnya yang dikenal memiliki khasiat meningkatkan kesehatan. Tak hanya sebagai bumbu penyedap makanan, tetapi kunyit juga dapat dijadikan sebagai obat lantaran memiliki banyak senyawa bioaktif.

Senyawa lainnya yang ada dalam kunyit adalah minyak atsiri, kalium, asam lemak omega-3, asam linolenat, protein, karbohidrat, serat, dan lain-lain. Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, analgesik, anti-mikroba dan termogenik. Begitu banyak senyawa yang dimilikinya, semakin banyak juga manfaat-manfaat di dalamnya.

Bumbu ini tidak hanya membantu menjaga kesehatan tubuh Anda, tetapi juga membantu menurunkan berat badan dengan secangkir teh kunyit. Ini adalah jawaban untuk masalah penurunan berat badan Anda.

Berikut 5 manfaat ramuan teh kunyit untuk lambung yang dilansir dari NDTV.

1. Teh kunyit memiliki sifat anti-inflamasi

Peradangan sangat terkait dengan obesitas atau penumpukan lemak yang berlebihan di dalam tubuh. Kunyit adalah bumbu anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan dan stres oksidatif terkait, sehingga bermanfaat dalam menurunkan berat badan.

2. Mencegah sindrom metabolik

Sindrom metabolik adalah faktor risiko umum lainnya yang terkait dengan obesitas. Penumpukan lemak di sekitar perut menyebabkan perubahan metabolisme yang menyebabkan sindroma metabolik. Kunyit membantu mengurangi risiko kolesterol, kadar trigliserida, dan kadar gula darah yang melawan kondisi tersebut.

 Kunyit adalah salah satu makanan yang dinilai super berkat senyawa kurkuminnya.

Baca juga: Studi: Minum Kopi Sebelum Sarapan Itu Salah Besar

3. Teh kunyit membantu meningkatkan produksi empedu

Konsumsi teh kunyit secara teratur membantu meningkatkan produksi empedu yang ada di perut. Ini adalah jus pencernaan yang membantu mengemulsi lemak dan metabolismenya. Proses ini menjadikan bumbu ini cara yang bagus untuk menurunkan berat badan.

4. Bagus untuk pencernaan

Sistem pencernaan yang baik adalah kunci untuk menurunkan berat badan. Teh kunyit membantu meredakan gangguan perut seperti gas, kembung, dan lebih meningkatkan pergerakan usus yang membantu Anda menurunkan berat badan.

5. Teh kunyit membantu mengatur kadar gula darah

Teh kunyit membantu mengatur kadar gula dan mencegah resistensi insulin. Akibatnya, lemak berlebih tidak tertahan di tubuh Anda.

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini