Memakan buah yang sehat itu baik untuk kesehatan kita. Apalagi kalau Anda jadikan smoothies buah, bisa jadi minuman untuk kamu yang sedang diet ataupun untuk anak-anak.
Selain itu bikin smoothies bowl buah naga juga cocok untuk mengisi weekend Anda saat di rumah saja selama pandemi Covid-19. Semangkuk smoothies bowl buah naga merah dan pisang sangat layak untuk dicoba sebagai pilihan menu hari ini ya. Yuk, kita coba membuatnya, seperti dikutip dari Resepedia.
Bahan-bahan:
-1 buah naga merah
-1 buah pisang ambon matang
-1 sendok makan madu
-1/2 gelas es batu yang sudah diremukkan
-1 cup yoghurt plain
Bahan topping:
-1 buah pisang potong tipis
-4 buah strawberry potong menjadi 2 bagian
-1 sendok makan oat
-Bluberry secukupnya
-1 buah kiwi potong sesuai selera
Baca juga: Serunya Pevita Pearce Have Fun, Berbikini di Curug hingga Nyantai di Pantai
Cara membuat:
1. Kupas buah naga dan pisang lalu potong-potong kecil. Masukkan potongan buah naga dan pisang ke dalam blender. Tambahkan madu, es batu yang sudah diremukkan, dan yoghurt plain. Blender buah sampai benar-benar halus.
2. Siapkan mangkuk saji dan tuang smoothies ke dalam mangkuk.
3. Beri topping dengan potongan buah pisang, strawberry, bluberry, kiwi, dan oat. Tata secara rapi sesuai selera.
4. Smoothies bowl buah naga siap disajikan. Selamat menikmati.
(DRM)
