12 Tips Aman Isolasi Mandiri di Rumah, Wajib Baca

Leonardus Selwyn Kangsaputra, Jurnalis · Jum'at 16 Oktober 2020 15:13 WIB
https: img.okezone.com content 2020 10 16 481 2294730 12-tips-aman-isolasi-mandiri-di-rumah-wajib-baca-Q1AbbEwior.jpg Isolasi mandiri di rumah (Foto: Freepik)

Sebagian besar orang yang terinfeksi virus corona Covid-19 tidak merasakan gejala apapun pada tubuhnya. Meski tanpa gejala, mereka tetap bisa menjadi carrier untuk menularkan penyakit kepada orang lain.

Alhasil cara yang paling aman dan bijaksana untuk dilakukan adalah isolasi mandiri di rumah. Meski demikian ada beberapa hal yang perlu dilakukan ketika Anda melakukan isolasi mandiri di rumah.

Merangkum dari laman resmi Pemprov DKI Jakarta, Jumat (16/10/2020), berikut ini 12 tips melakukan isolasi mandiri di rumah.

   isolasi di rumah

1. Tetap di rumah dan dapat dikontak.

2. Pastikan ventilasi ruangan baik.

3. Berada di ruangan terpisah dengan anggota keluarga lain.

4. Jarak dengan orang sehat minimal 1 meter dan selalu gunakan masker.

5. Menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) dengan mengonsumsi makanan bergizi, melakukan kebersihan tangan rutin, mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir serta keringkan, lakukan etika batuk/bersin.

6. Buang tisu bekas pakai ke tempat sampah tertutup.

7. Hindari pemakaian barang pribadi bersama.

8. Cuci pakaian dengan mesin cuci suhu 60-90°C, deterjen biasa.

9. Pembersihan dengan cairan disinfektan rutin pada area yang tersentuh.

Baca juga: Serunya Pevita Pearce Have Fun, Berbikini di Curug hingga Nyantai di Pantai

10. Pisahkan alat makan yang digunakan dengan anggota keluarga lain.

11. Lakukan pengukuran suhu harian dan observasi gejala klinis seperti batuk atau kesulitan bernapas, dan melaporkan hasil observasi kepada puskesmas yang melakukan pemantauan setiap hari.

12. Hubungi segera Puskesmas jika kondisi memburuk (sesak napas, demam > 38°C) untuk dirawat lebih lanjut.

(DRM)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini