Punya Body Kekar, Zac Efron Berbagi Formula Olahraganya

Jum'at 16 Oktober 2020 20:07 WIB
https: img.okezone.com content 2020 10 16 612 2294614 punya-body-kekar-zac-efron-berbagi-formula-olahraganya-VGh44XbcKo.jpg Zac Afron. (Foto: Instagram)

Latihan tersebut dilanjutkan dengan drop set dengan melakukan 20 set squats dan chest press sambil mengangkat Kettlebell. Untuk menyempurnakan bentuk otot bisep dan trisep, Zac menutup latihan dengan melakukan 20 set incline bench sembari mengangkat beban.

Rutinitas fitness tersebut bermanfaat meningkatkan kecepatan fisik yang menunjang penampilan kekasih Vanessa Valladares ini saat memandu acara Down To Earth yang membutuhkan beragam keterampilan fisik.

Menjelajahi berbagai negara seperti Puerto Rico, Inggris dan Islandia, Zac Efron melakukan sejumlah aktivitas fisik seperti berenang, sauna tradisional, hiking maupun berbicara soal isu lingkungan dengan bintang tamu seperti aktris Pitch Perfect, Anna Kendrick di salah satu episodenya.

Ingin tahu lebih lanjut tentang first class Lifestyle, silakan klik HighEnd-Magazine.

(mrt)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini