5 Manfaat Jahe Berdasarkan Sains yang Perlu Anda Ketahui

Wilda Fajriah, Jurnalis · Senin 19 Oktober 2020 16:04 WIB
https: img.okezone.com content 2020 10 19 481 2296073 5-manfaat-jahe-berdasarkan-sains-yang-perlu-anda-ketahui-R0Kr6oKnyB.jpg (Foto: Shutterstock)

Jahe dapat mengurangi rasa sakit saat menstruasi

Jahe bekerja sebagai obat untuk kram menstruasi. Ini menekan bahan kimia yang membuat kontrak rahim dan menyebabkan rasa sakit.

Dalam sebuah penelitian, ditemukan bahwa 750-2000 mg bubuk jahe dapat membantu meringankan rasa sakit selama tiga hari pertama dari siklus menstruasi.

Jahe bisa membantu meredakan mual

Ini adalah fakta bahwa jahe dapat membantu mengurangi gejala mual dan muntah. Ini adalah obat yang aman dan efektif untuk wanita hamil yang mendapatkan morning sickness.

Dalam sebuah studi kecil yang dilakukan pada 2019, ditemukan bahwa ibu hamil yang mengambil 250 mg kapsul jahe selama empat hari mengalami mual dan muntah kurang dari wanita lain yang tidak mengambil kapsul.

(ahl)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini