Jaga Imunitas saat Pandemi, Raisa Sempatkan Berolahraga

Muhammad Sukardi, Jurnalis · Kamis 22 Oktober 2020 22:02 WIB
https: img.okezone.com content 2020 10 22 481 2297910 jaga-imunitas-saat-pandemi-raisa-sempatkan-berolahraga-TsOzZkJuu0.jpg Raisa Andriana (Foto : Instagram/@raisa6690)

Meski sibuk sekali sebagai penyanyi dan ibu, Raisa mengaku tetap memberikan waktu khusus untuk olahraga. Sesuai dengan prinsip hidupnya 'energy to get energy', jadi Raisa akan tetap berolahraga untuk mendapatkan energi yang baik.

Menurut Raisa, istirahat itu berbeda dengan bermalas-malasan. Dia merasa jika terlalu banyak istirahat juga akan membuatnya tidak berenergi.

Raisa Andriana

"Menurut aku, istirahat itu beda dengan males-malesan. Kalau kebanyakan istirahat juga bikin aku enggak bernergi, makanya aku tetap berolahraga," tuturnya dalam sebuah acara virtual, Kamis (22/10/2020).

Baca Juga : Pesona Raisa di Atas Panggung Bikin Mata Tak Bisa Berpaling

Untuk olahraganya sendiri, Raisa mengaku sekarang ini lagi suka olahraga luar ruangan. Karena, di situasi pandemi seperti sekarang, menurutnya vitamin D juga penting.

"Ada ijo-ijonya gitu, karena kan kita sekarang ini lagi butuh banget vitamin D dan itu penting buat menjaga imunitas tubuh tetap baik," ungkapnya.

(hel)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini