MEMILIKI badan yang ideal adalah impian semua orang. Meski demikian ada banyak kendala yang dihadapi dalam upaya mendapatkan berat badan yang ideal. Jika sebagian besar orang mengalami kesulitan dalam menurunkan berat badan, namun ada beberapa lainnya yang justru kewalahan dalam meningkatkan berat badannya.
Ada beberapa penyakit umum yang dapat menyebabkan ketidakmampuan untuk menambah berat badan salah satunya adalah tidak mendapatkan cukup kalori dalam makanan. Namun ada pula faktor yang disebabkan oleh penyakit yang mendasarinya. Merangkum dari Live Strong, Selasa (3/11/2020), berikut lima faktor yang menyebabkan seseorang sulit untuk meningkatkan berat badan.
Lifestyle (Gaya hidup)
Banyak orang yang kesulitan menambah berat badan tidak menyadari bahwa mereka kekurangan kalori untuk menambah berat badan. Melewatkan makan karena jadwal yang padat atau tidak cukup mengonsumsi makanan yang tepat, seperti lemak atau karbohidrat, dapat menjadi faktor penyebabnya.
Berolahraga tetapi tidak mengonsumsi cukup kalori untuk menutupi pengeluaran adalah alasan umum yang kerap terjadi. Kondisi ini membuat seseorang tidak mampu menambah berat badan. Memantau pengeluaran dan asupan kalori harian dapat membantu untuk memecahkan masalah ini.
Hipertiroidisme
Kelenjar tiroid memengaruhi metabolisme manusia melalui hormon yang dikeluarkannya. Ketika menghasilkan terlalu banyak tiroksin, metabolisme seseorang akan dipercepat sehingga membakar kalori lebih cepat. Kondisi ini dikenal sebagai hipertiroidisme. Nafsu makan seseorang akan sering meningkat, namun berat badan mungkin tidak bertambah meski makan lebih banyak.
Gejala lain dapat berupa detak jantung yang cepat atau tidak teratur, gugup, gelisah, tremor di tangan dan jari, serta peningkatan buang air besar. Pada wanita mungkin melihat perubahan pola menstruasi. Bagi sebagian orang mungkin juga merasakan pembesaran di bagian leher. Kelemahan otot, penurunan berat badan dan kelelahan juga merupakan gejala umum dari penyakit ini.
Baca juga: Ingin Turunkan Berat Badan? Ikuti 5 Langkah Ini Yuk
