Mungkin Anda pernah menahan buang air kecil karena sedang berada dalam antrean atau berada di gerbong kereta api. Kebiasaan ini ternyata tidak baik untuk kesehatan tubuh Anda.
Sebaiknya jika ingin buang air kecil segera dilaksanakan dan tidak ditahan-tahan. Pasalnya, jika Anda menahan buang air kecil untuk waktu yang lama maka bisa menyebabkan masalah serius.
Sering menahan buang air kecil juga bisa meregangkan kandung kemih dan juga dapat meregangkan otot-otot sphincter eksternal, dan pada gilirannya Anda harus membuang air kecil lebih sering daripada seseorang yang tidak menahan urinenya.
Orang yang mengembangkan retensi urine, suatu kondisi di mana kandung kemih menahan terlalu banyak urine dalam waktu yang lama, cenderung menyediakan lahan berkembangbiak yang cukup untuk bakteri.
 
Baca juga: Jangan Disepelekan, Ini Dampak Hipertensi pada Tubuh Anda
