Dalam menjalin hubungan percintaan, kita sering kali dilanda rasa cemburu kepada pacar. Hal itu seringkali menyusahkan diri sendiri.
Jangan sekali-kali meributkan hal yang sepele hanya karena rasa cemburu. Sebab seringkali kecemburuan membawa perpisahan.
Seperti dilansir Psychology Today, jika Anda dilanda cemburu kepada pacar, coba atasu dengan cara berikut ini.
1. Hilangkan rasa khawatir
Perlu Anda pahami bahwa rasa cemburu itu datang dari rasa khawatir. Kita merasa Khawatir sang pacar akan menemukan seseorang yang lebih menarik dan merasa takut bila ditinggalkan.
Karena kita merasa terancam, maka muncullah rasa cemburu tersebut. Maka coba tanyakan kepada diri Anda sendiri, apakah penting untuk mempertahankan rasa cemburu atau malah mengganggu ketenangan Anda sendiri?
2. Cemburu sebagai self defense
Dalam beberapa kasus kecemburuan, sebenarnya cemburu juga bisa menunjukkan harga diri yang tinggi. Misalnya dengan cemburu, menunjukkan kita tidak mau diperlakukan seperti itu.
Sebagai contoh, punya pacar yang suka main dengan banyak perempuan lain, sebagai perempuan tentu ingin dihargai, makanya jika pasangan Anda suka bermain dengan perempuan lain, dan Anda marah lalu meninggalkannya, itu sebenarnya bentuk self defense. Menunjukkan harga diri Anda sebab Anda tak layak diperlakukan seperti itu.
Baca juga: 3 Potret Yuri MasterChef Indonesia Jadi 'Model', Netizen: So Sensual!
3. Cerminan harga diri
Psikoanalis memandang cemburu sebagai tanda ketidakamanan dan insecurity. Kecemburuan sebenarnya bisa mencerminkan nilai-nilai komitmen, cinta, kejujuran, dan ketulusan yang tinggi.
Anda mungkin cemburu karena menginginkan hubungan ini untuk selamanya, dan takut bila kehilangan pasangan. Maka Anda menunjukkan perasaan cemburu untuk mempertahankan prinsip relasi Anda.
