Kurma biasanya lebih banyak dijual ketika bulan Ramadan. Meskipun begitu, bukan berarti buah kurma ini tidak bisa dimakan setiap hari. Buah tanaman palma ini banyak sekali manfaat untuk kesehatan kita.
Selain buah ini bisa dimakan secara langsung, ternyata kurma bisa diolah dan dicampur dengan susu agar bisa menambah khasiat yang didapatkan oleh tubuh. Nah, penasaran apa saja manfaat dari susu kurma ini? Berikut dilansir dari Health Care Consultings.
1. Manfaat Buah Kurma Bagi Pria
Susu dengan kurma bermanfaat bagi kesehatan pria dan juga penting dalam meningkatkan kekuatan dan energi di kalangan pria. Kurma buah yang direndam dalam susu bila diminum pada pagi hari sebelum beraktivitas akan meningkatkan kapasitas kerja, memperbaiki mood, sistem kardiovaskular, saluran pencernaan dan membantu pria mengatasi stres.
Susu dengan buah kurma terbukti bermanfaat bagi pria yang memiliki niat untuk meningkatkan massa otot mereka dan sering terlibat dalam sesi olahraga.
2. Manfaat Buah Kurma bagi Wanita dan Anak-Anak
Bagi wanita yang aktif dalam olahraga dan merawat sosok mereka, hingga yang berniat menggunakan kurma untuk menurunkan berat badan, buah kurma dengan susu ini dapat bermanfaat bagi kesehatan. Buah ini juga berguna bagi wanita yang mengandung anak, serta menyediakan zat-zat yang diperlukan bagi bayi yang sedang berkembang di dalam rahim. Sedikit kurma dengan segelas susu akan membantu ibu hamil untuk mengatasi toksikosis, menjaga kesehatan rambut, kulit, dan kuku.
Baca juga: Resep Tahu Cabai Garam, Cocok Disantap dengan Nasi Hangat
