Ternyata Kopi Bisa Turunkan Risiko Kanker, Simak Penjelasannya

Dimas Andhika Fikri, Jurnalis · Senin 30 November 2020 16:36 WIB
https: img.okezone.com content 2020 11 30 481 2318919 ternyata-kopi-bisa-turunkan-risiko-kanker-simak-penjelasannya-X2sDiyZkvN.jpg (Foto: Shutterstock)

Kopi merupakan salah satu minuman yang digemari, baik mereka yang berusia muda maupun tua. Ternyata, di balik nikmatnya kopi, terdapat manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Berikut ini beberapa manfaat kopi yang perlu Anda ketahui, salah satunya menurunkan risiko kanker.

Menurunkan risiko diabetes tipe 2

Ternyata minum kopi dapat menurunkan risiko penyakit lho. Salah satunya adalah diabetes tipe 2. Hal ini berdasarkan studi yang mengamati bahwa peminum kopi paling banyak memiliki risiko 23-50 persen lebih rendah terkena penyakit ini. Berdasarkan studi besar dari 18 studi, dalam total 457.922 orang, setiap cangkir kopi tiap hari dikaitkan dengan penurunan tujuh persen risiko diabetes tipe dua.

Menurunkan risiko kanker

Selain penyakit diabetes tipe dua, penyakit tak menular yang dapat diturunkan risikonya akibat minum kopi adalah kanker. Kopi disebutkan dalam studi dapat melindungi terhadap dua jenis kanker, yaitu kanker hati dan kanker kolorektal.

Studi menunjukkan, peminum kopi memiliki risiko kena kanker hati hingga 40 persen lebih rendah. Kemudian minum empat hingga lima cangkir kopi per hari, memiliki risiko 15 persen lebih rendah terkena kanker kolorektal.

 Kopi merupakan salah satu minuman yang digemari, baik mereka yang berusia muda maupun tua.

Baca juga: Kesal dengan Komedo di Hidung? Ini 5 Cara Rumahan untuk Menghilangkannya

Meningkatkan kinerja

Kopi mengandung kafein yang dapat memberikan manfaat bagi produktivitas Anda. Kandungan kafein ini, merangsang sistem saraf Anda, memberi sinyal pada sel-sel lemak untuk memecah lemak tubuh, serta meningkatkan kadar epinefrin (adrenalin) dalam darah Anda. Tidak heran apabila efek-efek tersebut dapat meningkatkan kinerja orang hingga 11-12 persen.

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini