5 Cara agar Anak Tidak Kecanduan Gadget, Orangtua Wajib Terapkan

Intan Rakhmayanti Dewi, Jurnalis · Selasa 01 Desember 2020 11:01 WIB
https: img.okezone.com content 2020 12 01 612 2319336 5-cara-agar-anak-tidak-kecanduan-gadget-orangtua-wajib-terapkan-9INP2V8QYB.jpg Ilustrasi anak-anak bermain gadget. (Foto: GemmaMM/Pixabay)

PENGGUNAAN gawai atau gadget kini makin meningkat. Tidak hanya orang dewasa, banyak dilihat anak-anak juga mahir mengoperasikan gadget. Tetapi ternyata ada dampak negatif jika mengoperasikan gadget secara berlebihan, terutama terhadap anak-anak.

Peran orangtua pun sangat penting untuk mencegah anak-anak "kecanduan" gadget. Ketegasan hingga inisiatif diperlukan dari para orangtua.

Baca juga: Ini Bahayanya jika Anak Kecanduan Gadget, Segera Dihindari 

Berikut ini lima cara supaya anak-anak tidak kecanduan mengoperasikan gadget. Wajib diterapkan oleh para orangtua.

1. Dimulai dari orangtua

Supaya anak tidak kecanduan gadget, disarankan dimulai dari orangtuanya. Sebab, anak-anak akan mengikuti pola kebiasaan orangtua.

"Jika orangtua melarang tapi orangtua juga terus menatap gadget, pelarangan ini cenderung tidak akan berhasil. Jadi pertama orangtua harus memberikan contoh sesuai yang dianjurkannya," kata pengamat teknologi Lucky Sebastian.

2. Perbanyak tatap muka

Orangtua harus lebih banyak bicara tatap muka secara langsung dengan anak, bertukar pikiran, dan membatasi waktu penggunaan gadget yang dilaksanakan betul-betul.

"Misal hanya boleh menggunakan smartphone selama 1 jam setelah selesai mengerjakan tugas sekolah, setelah makan, sesudah itu berangkat tidur," paparnya.

Baca juga: Kebiasaan Menatap Layar Gadget di Malam Hari Tingkatkan Risiko Diabetes 

3. Tetapkan area bebas gadget

Tetapkan area bebas gadget, di mana semua anggota keluarga tidak boleh menggunakan gadget, seperti saat makan bersama di ruang makan, dan jangan dilanggar.

4. Perbanyak aktivitas di luar rumah

Selain itu, perbanyak aktivitas di luar rumah yang melibatkan anak, seperti bermain di halaman, berjalan-jalan, menugaskan anak membawa jalan-jalan binatang peliharaan, atau berlibur bersama saat akhir pekan keluar rumah tanpa anak membawa gadget.

Baca juga: Cegah Penularan Covid-19, Ini Tips Membersihkan Smartphone 

5. Gunakan aplikasi pemantau

Gunakan juga aplikasi yang dikembangkan untuk orangtua memantau berapa lama anak menggunakan gadget dan melakukan apa saja dengan gadget-nya.

"Ini bisa secara dini untuk orangtua mengarahkan anak menggunakan gadget-nya lebih berhati-hati," jelasnya.

Baca juga: Kebanyakan Main Gadget Bisa Bikin Kulit Cepat Tua Loh 

Anak-anak bermain gadget. (Foto: Andrew Angelov/Pixabay)

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini