PENGGUNAAN gawai atau gadget kini makin meningkat. Tidak hanya orang dewasa, banyak dilihat anak-anak juga mahir mengoperasikan gadget. Tetapi ternyata ada dampak negatif jika mengoperasikan gadget secara berlebihan, terutama terhadap anak-anak.
Peran orangtua pun sangat penting untuk mencegah anak-anak "kecanduan" gadget. Ketegasan hingga inisiatif diperlukan dari para orangtua.
Baca juga: Ini Bahayanya jika Anak Kecanduan Gadget, Segera Dihindari
Berikut ini lima cara supaya anak-anak tidak kecanduan mengoperasikan gadget. Wajib diterapkan oleh para orangtua.
1. Dimulai dari orangtua
Supaya anak tidak kecanduan gadget, disarankan dimulai dari orangtuanya. Sebab, anak-anak akan mengikuti pola kebiasaan orangtua.
"Jika orangtua melarang tapi orangtua juga terus menatap gadget, pelarangan ini cenderung tidak akan berhasil. Jadi pertama orangtua harus memberikan contoh sesuai yang dianjurkannya," kata pengamat teknologi Lucky Sebastian.
2. Perbanyak tatap muka
Orangtua harus lebih banyak bicara tatap muka secara langsung dengan anak, bertukar pikiran, dan membatasi waktu penggunaan gadget yang dilaksanakan betul-betul.
"Misal hanya boleh menggunakan smartphone selama 1 jam setelah selesai mengerjakan tugas sekolah, setelah makan, sesudah itu berangkat tidur," paparnya.
Baca juga: Kebiasaan Menatap Layar Gadget di Malam Hari Tingkatkan Risiko Diabetes
3. Tetapkan area bebas gadget
Tetapkan area bebas gadget, di mana semua anggota keluarga tidak boleh menggunakan gadget, seperti saat makan bersama di ruang makan, dan jangan dilanggar.
