MASYARAKAT Indonesia gemar mengonsumsi temulawak (curcuma). Di Tanah Air sendiri temulawak banyak ditanam di Pulau Jawa, Sumatera, dan daerah lainnya. Sementara di luar negeri, temulawak juga dibudidayakan, seperti di Malaysia, Filipina, Vietnam, Thailand, India, China, hingga Suriname.
Temulawak banyak dikonsumsi karena bisa berfungsi sebagai obat tradisional. Di antaranya mengobati sakit perut, sembelit, disentri, diare berdarah, gangguan hati, hingga demam pada anak-anak.
Baca juga: Konsumsi Curcuma Bisa Cegah Penularan Covid-19? Ini Kata Dokter
Kandungan utama temulawak adalah protein, karbohidrat, dan minyak atsiri yang terdiri dari kamfer, glukosida, turmerol, dan kurkumin. Nah, kurkumin inilah yang bermanfaat sebagai anti-inflamasi dan anti-hepototoksik.
Lalu apa saja manfaat temulawak untuk kesehatan tubuh manusia dengan adanya kandungan tersebut? Berikut beberapa di antaranya, seperti dirangkum dari Healthbenefitstimes, Jumat (4/12/2020).
1. Mengatasi gangguan pencernaan
Temulawak bisa mengatasi gangguan kesehatan pada saluran pencernaan seperti perut kembung dan dispepsia. Ini berdasarkan penelitian di mana ditemukan bahwa pasien yang mengalami gangguan kesehatan pada saluran cerna terasa semakin membaik setelah mengonsumsi suplemen temulawak.
Baca juga: Ini Trik Jaga Imunitas saat Puasa, Lindungi Diri dari Covid-19
2. Menambah nafsu makan
Manfaat berikutnya ini cocok bagi orangtua yang anak-anaknya mempunyai kecenderungan sulit makan atau suka memilih-milih makanan. Temulawak bisa meningkatkan nafsu makan. Hal ini karena temulawak dapat mempercepat proses pengosongan perut sehingga nafsu makan segera bertambah.
