5. Meningkatkan performa atletik
Bawang putih dipercaya dapat meningkatkan kinerja dan mengurangi kelelahan orang yang melakukan pekerjaan fisik.
6. Tulang lebih kuat
Menambahkan bawang putih dengan dosis harian dapat membantu mengurangi risiko osteoporosis dan osteoartritis.
Baca juga: 6 Jenis Vaksin Covid-19 yang Disetujui Kemenkes
7. Meningkatkan daya ingat
Antioksidan dalam bawang putih dipercaya melindungi dari kerusakan otak dan menjaga otak Anda berfungsi lebih baik seiring bertambahnya usia. Bekerja dengan meningkatkan aliran darah otak untuk menurunkan kolesterol dan tekanan darah.
8. Mengatasi jerawat
Antioksidan, antibakteri, dan antijamur yang terkandung dalam bawang putih memiliki manfaat besar untuk kulit Anda. Gosok bawang putih mentah di atas jerawat untuk membunuh bakteri. Berhati-hatilah dan jangan berlebihan jika memiliki kulit sensitif. Menggunakan ekstrak bawang putih topikal dari waktu ke waktu dapat memiliki efek anti penuaan karena bawang putih membantu meningkatkan pertumbuhan sel kulit.
Baca juga: Tidak Disangka, 4 Tanaman Liar Ini Ternyata Bisa Dimakan Lho
(han)
