Sehat dan Bugar saat Musim Hujan, Lakukan 4 Aktivitas Pagi Berikut Ini

Diana Rafikasari, Jurnalis · Rabu 09 Desember 2020 10:04 WIB
https: img.okezone.com content 2020 12 09 481 2324309 sehat-dan-bugar-saat-musim-hujan-lakukan-4-aktivitas-pagi-berikut-ini-8ChfI9LVk5.jpg Ilustrasi musim hujan. (Foto: Torwaiphoto/Freepik)

4. Konsumsi madu

Anda bisa mengonsumsi madu dengan lada hitam dan air hangat setiap pagi. Madu dan lada hitam sama-sama memiliki sifat anti-inflamasi serta membantu mengatasi masalah kesehatan umum musim hujan seperti pilek dan batuk. Keduanya juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh terhadap penyakit semacam itu, termasuk covid-19.

Baca juga: 6 Cara Alami Obati Mata Kering, Mudah Dipraktikkan Lho 

Madu lemon

(han)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini