Share

Ada Masalah dengan Ibu, Ikuti 5 Cara Ini Buat Menyelesaikannya

Sausan Sudarjat, Jurnalis · Minggu 20 Desember 2020 07:43 WIB
https: img.okezone.com content 2020 12 20 612 2330877 ada-masalah-dengan-ibu-ikuti-5-cara-ini-buat-menyelesaikannya-5fm5GjfSS8.jpg Ilustrasi ibu dan anak perempuan. (Foto: Jcomp/Freepik)

HUBUNGAN ibu dan anak perempuan kadang terasa cukup rumit dan beragam. Beberapa di antara mereka memiliki hubungan baik seperti teman yang sangat akrab. Tapi tidak sedikit juga ada yang hanya bertemu dan berbicara sesekali. Hal ini dilakukan untuk menghindari debat atau konflik.

Mengutip dari PsychCentral, Minggu (20/12/2020), psikolog sekaligus penulis buku tentang keluarga Roni Cohen-Sandler PhD melihat ada keluhan utama anak perempuan tentang ibu mereka, yaitu terlalu kritis serta menuntut. Sementara dari sudut pandang ibu, anak perempuan tidak mendengarkan, membuat pilihan yang buruk, dan tidak punya waktu untuk mereka.

Baca juga: Tak Perlu Kecewa Punya Anak Perempuan, 5 Gadis Ini Buktikan lewat Prestasi 

Bagaimanapun hubungan ibu dan anak perempuan selalu ada jalan untuk memperbaikinya. Menjelang Hari Ibu yang diperingati setiap 22 Desember menjadi waktu yang tepat bagi kamu untuk melupakan ketegangan di masa lalu dan memperbaikinya.

Berikut beberapa tips untuk mulai memperkuat hubungan ibu dan anak perempuan, seperti dirangkum dari MindBodyGreen.

1. Buka jalur komunikasi

Membuka jalur komunikasi. "Mengingat situasi kesehatan saat ini, bertemu langsung mungkin tidak memungkinkan, tapi panggilan telepon atau mengirim kartu yang bertuliskan "Hai, aku memikirkanmu" bisa jadi awal yang baik," kata psikolog Kristina Hallett PhD ABPP.

Jika kalian masih berhubungan, tetapi jarang mengobrol untuk menghindari topik yang menimbulkan ketegangan, maka aturlah waktu sebaik mungkin untuk berbicara. "Jangan dipaksa untuk mengungkapkan subjek sebelum Anda siap," tambahnya.

2. Bersikap penuh kasih sayang

Berikan kasih sayang untuk diri sendiri dan ibu. "Saya ingin mengingatkan diri sendiri (dan orang lain) bahwa kita semua melakukan yang terbaik yang kita bisa, dengan apa yang kita miliki, saat ini," kata Hallett.

Salah satu cara untuk mulai memahami ibu adalah dengan lebih baik adalah menanyakan tentang pola didikannya. Hal ini dapat membuat kamu lebih memahami maksud dan cara dia menanggapi konflik.

Baca juga: Disuntik Vaksin Covid-19 Kayak Digigit Semut, Jokowi: Saya Harap Semua Mau 

3. Bersikap terbuka

Psikoanalis dan pendidik emosi Hilary Jacobs Hendel LCSW mengatakan, "Tidak ada objektivitas dalam hubungan, hanya pengalaman subjektif. Faktanya ada kemungkinan besar kamu dan ibu melihat perspektif berbeda," tambah Hallett.

Bukan berarti salah satu di antara kali ada yang benar atau salah, tetapi terkadang ketika menyangkut orangtua, keakraban dan bertahun-tahun bersama membuat kita tak mau mengalah.

Bersikaplah terbuka untuk memahami perspektif ibumu. Meskipun dia tidak memahamimu, memiliki pikiran terbuka membuat mulai melangkah maju.

4. Dengarkan mereka

Saat mengobrol dengan ibu, jernihkan pikiranmu dan fokuslah untuk mendengarkan apa yang dia katakan. Cobalah memahami sisi ceritanya, walaupun kamu tidak setuju dengannya.

"Mendengarkan secara aktif memperkuat pemahaman kamu tentang apa yang sebenarnya yang dia komunikasikan, meningkatkan hubungan, dan memberikan kesempatan untuk interaksi baru," kata Hallett.

5. Jadi pemaaf

Mungkin ibumu membuat kesalahan saat kamu tubuh dewasa atau mungkin sampai hari ini. Cobalah ingat, kamu juga telah membuat banyak kesalahan selama ini.

Jika ibu mendengarkan kamu, mengakui perasaan kamu, dan meminta maaf atas tindakannya, bersedialah untuk memaafkannya.

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini