4. Biji adas
Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa biji adas bekerja sebagai diuretik dan membantu membuang kelebihan natrium dan air dari tubuh Anda. Hal ini juga sangat membantu mengurangi retensi air.
Biji adas juga dapat mencegah penumpukan racun dalam tubuh, membantu pencernaan, mengurangi gas dan membuat kulit berkeringat. Seduh satu sendok teh biji adas dalam secangkir air panas, kemudian saring. Anda harus meminum teh ini tiga kali sehari sampai Anda melihat peningkatan.
Baca juga: Dampak Perubahan Iklim, Amoeba Pemakan Otak Ancam Warga Amerika
5. Jus cranberry
Jus ini adalah salah satu pengobatan rumahan populer lainnya untuk mengobati kelebihan cairan. Selain sebagai diuretik alami, jus cranberry juga kaya akan mineral seperti magnesium, kalium, dan kalsium yang membantu menjaga keseimbangan cairan. Jadi, minumlah segelas jus cranberry tanpa pemanis setiap hari untuk mengurangi retensi air.
(han)
