Alami Perut Buncit? Atasi dengan 5 Kebiasaan Ini ketika Pagi Hari

Wilda Fajriah, Jurnalis · Selasa 22 Desember 2020 09:27 WIB
https: img.okezone.com content 2020 12 22 481 2331887 alami-perut-buncit-atasi-dengan-5-kebiasaan-ini-ketika-pagi-hari-mUokhZTI90.jpg Ilustrasi perut buncit. (Foto: Shutterstock)

4. Minumlah secangkir teh hijau

Jika Anda benar-benar ingin membakar lemak di perut buncit, bisa dengan cara meminum teh hijau. Kaya akan katekin, teh hijau membantu mengeluarkan racun berbahaya dari tubuh dan mengurangi lemak tubuh.

Baca juga: Awas! 5 Camilan Ini Bisa Bikin Perut Buncit 

5. Jangan lewatkan sarapan sehat

Sarapan yang sehat adalah kunci menurunkan berat badan. Oleh karena itu, jangan sampai melewatkannya. Untuk sarapan Anda, cobalah memasukkan makanan yang kaya serat dan protein, yang tidak hanya membuat Anda kenyang untuk waktu yang lebih lama tetapi juga memberi Anda energi untuk menjauhi makanan berlemak tinggi lainnya.

(han)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini