Tahun Baru 2021, Terus Atasi Covid-19 dengan Terapkan 5 Pemikiran Positif Ini

Wilda Fajriah, Jurnalis · Kamis 31 Desember 2020 13:13 WIB
https: img.okezone.com content 2020 12 31 481 2336741 tahun-baru-2021-terus-atasi-covid-19-dengan-terapkan-5-pemikiran-positif-ini-wDevrYmmmO.jpg Ilustrasi penerapan protokol kesehatan untuk mencegah persebaran covid-19. (Foto: Freepik)

TAHUN Baru 2021 segera tiba. Semua berharap segalanya lebih baik dari tahun ini, termasuk wabah covid-19 bisa diatasi sepenuhnya.

Maka itu, guna mewujudkan tahun depan yang bebas dari virus corona (covid-19), harus bersama-sama mengatasinya. Salah satu caranya adalah menerapkan mindset atau pemikiran positif bahwa wabah penyakit itu akan hilang dengan gaya hidup sehat.

Baca juga: Efektivitasnya Rendah, Kenapa Vaksin Sinovac Paling Banyak Dipesan Indonesia? 

Berikut ini lima pemikiran positif yang bisa diterapkan pada 2021 agar pandemi covid-19 segera berakhir, seperti dikutip dari Times of India.

1. Jangan berhenti menggunakan masker

Sudah setahun sejak pandemi covid-19 melanda dunia, sekarang orang menjadi santai tentang hal itu, dan tidak mengikuti aturan dasar seperti memakai masker atau menjaga jarak. Padahal, memakai masker merupakan kunci utama untuk mencegah penyebaran virus.

Meskipun vaksinasi telah dimulai di beberapa negara, akan membutuhkan banyak waktu bagi setiap orang untuk divaksinasi dan sampai saat itu virus akan terus menyebar. Satu-satunya cara untuk mengendalikan virus hingga saat itu adalah dengan mengikuti aturan sederhana mengenakan masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak.

2. Jangan menolak vaksinasi

Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri dan orang yang dicintai adalah mendapat vaksin covid-19. Anda mungkin takut dan bingung tentang semua yang telah didengar dan baca, tetapi inilah beberapa poin penting:

- Vaksin adalah metode yang aman dan efektif untuk mengendalikan virus. Tidak semua mitos yang beredar itu benar.

- Vaksin adalah satu-satunya cara untuk mengendalikan persebaran virus. Ketika setidaknya 80 persen orang divaksinasi, itu akan memberikan kekebalan. Dengan divaksinasi, Anda membantu melindungi orang lain.

- Jika Anda memiliki pertanyaan dan kekhawatiran tentang vaksin, bicarakan dengan dokter tentang hal itu. Tapi jangan membuat kesalahan dengan menolak vaksinasi saat kesempatan Anda tiba.

Baca juga: Indonesia Dianggap Salah Beli Vaksin, Bagaimana Komentar Dokter? 

3. Jangan berpikir tidak akan terjangkit covid-19

Sangat mudah untuk berasumsi bahwa Anda masih muda, bugar, dan sehat, sehingga infeksi Covid-19 tidak akan menjadi masalah bagi Anda. Siapa pun, tidak peduli usia, jenis kelamin, status kesehatan bisa sangat terinfeksi oleh virus.

Meskipun jika Anda masih muda, mungkin bisa melawannya dengan lebih baik, tetapi pasti bisa menjadi penyebar dan menjadi risiko bagi orang lain.

Seringkali ketika seseorang tidak memiliki gejala mereka berhenti peduli tentang infeksi. Ini adalah saat orang-orang seperti itu menjadi penyebar luas, sama sekali tidak menyadari apa yang mereka lakukan.

Anda dapat menginfeksi orangtua, kondisi fisik lemah, atau orang dengan masalah kesehatan lain yang dapat berakibat fatal.

4. Jangan menyerah

Beberapa dari kita lelah melawan virus dan melaksanakan protokol kesehatan di masa new normal. Tapi itu semua tentang sikap positif yang dapat membantu kita melewati masa-masa sulit ini.

Ini bukan waktunya untuk menyerah, tetapi pada kenyataannya, ikuti semuanya dengan lebih baik dan berikan contoh bagi orang lain. Tetap informasikan diri Anda dan patuhi pedoman yang dikeluarkan oleh pemerintah.

Baca juga: Bersepeda Bareng dan Tetap Aman di Masa Pandemi, Begini Caranya 

5. Tingkatkan imunitas tubuh

Hal yang menjadi prioritas utama tahun ini adalah kekebalan tubuh. Kita semua telah bekerja keras untuk menjaga sistem kekebalan tubuh kita agar dapat melawan virus corona.

Sebab akan membutuhkan waktu bagi setiap orang untuk divaksinasi, pilihan terbaik untuk melawan virus adalah menjaga kekebalan tubuh kita tetap kuat. Jadi, tetaplah konsumsi vitamin, diet sehat dan jangan lupa untuk berolahraga.

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini