Tak Disangka, Teh Kunyit Beri 5 Khasiat Menakjubkan Ini untuk Kesehatan

Iman Firmansyah, Jurnalis · Senin 04 Januari 2021 06:45 WIB
https: img.okezone.com content 2021 01 03 298 2338184 tak-disangka-teh-kunyit-beri-5-khasiat-menakjubkan-ini-untuk-kesehatan-R3NZ9A45a3.jpg Ilustrasi teh kunyit. (Foto: Flockine/Pixabay)

SIAPA suka minum teh kunyit? Ternyata asupan herbal ini memberi banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia lho. Sendiri memang kerap digunakan sebagai obat alami karena mengandung anti-inflamasi dan antioksidan.

Kemudian kunyit memiliki khasiat lain untuk kesehatan tubuh manusia yakni meningkatkan fungsi otak, mengurangi peradangan, meningkatkan kesehatan jantung, dan mengelola kanker. Kini kunyit bisa dikonsumsi dalam bentuk kapsul, tablet, atau teh kunyit.

Baca juga: 3 Minuman Alami untuk Memperkuat Tubuh di Tengah Pandemi 

Sementara teh kunyit ada merupakan minuman herbal yang dibuat dengan menyeduh parutan akar kunyit atau bubuk kunyit. Minuman ini memiliki rasa yang unik namun halus dan menawarkan beragam manfaat kesehatan.

Teh kunyit juga bisa dikombinasikan dengan bahan alami lainnya seperti jahe, lemon, madu, dan merica. Gunanya meningkatkan rasa dan kandungan nutrisi.

Kunyit

Berikut ini khasiat menakjubkan teh kunyit untuk kesehatan tubuh manusia, seperti dinukil dari Boldsky, Senin (4/1/2020).

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Teh kunyit bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena adanya sifat antioksidan, anti-inflamasi, antivirus, dan antimikroba. Penelitian juga telah menunjukkan bahwa kunyit dapat memperkuat kekebalan dengan melawan infeksi bakteri hingga virus.

Baca juga: Chef Arnold: Anya Geraldine Jatuh dari Sepeda Trending, Aku Diserempet Motor Enggak

2. Meredakan gejala arthritis

Teh kunyit memiliki sifat anti-inflamasi myang dapat membantu meredakan peradangan dan pembengkakan pada penderita arthritis. Sebuah penelitian pada 2013 menemukan bahwa kandungan kurkumin dalam kunyit efektif menurunkan nyeri pada pasien osteoartritis.

3. Mengatur kadar gula darah

Selama ribuan tahun, kunyit sudah digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk mengobati diabetes. Mengonsumsi teh kunyit diyakini bisa membantu menjaga kadar gula darah Anda tetap stabil.

4. Mencegah kerusakan hati

Sifat anti-inflamasi pada kunyit banyak memberikan manfaat salah satunya mencegah kerusakan hati akibat penyakit hati kronis. Beberapa penelitian juga telah menunjukkan bahwa kurkumin bisa mencegah toksisitas hati dan menurunkan risiko penyakit hati.

Baca juga: Penelitian Ungkap Kunyit Efektif Kurangi Nyeri Lutut Penderita Osteoarthritis 

5. Menurunkan kadar kolesterol

Kandungan kurkumin pada kunyit terbukti menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol LDL (jahat). Perlu diketahui, peningkatan kadar kolesterol LDL dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, dan stroke. Minum teh kunyit dapat mengurangi risiko kesehatan tersebut.

Kunyit

1
2

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini