SIAPA suka minum teh kunyit? Ternyata asupan herbal ini memberi banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia lho. Sendiri memang kerap digunakan sebagai obat alami karena mengandung anti-inflamasi dan antioksidan.
Kemudian kunyit memiliki khasiat lain untuk kesehatan tubuh manusia yakni meningkatkan fungsi otak, mengurangi peradangan, meningkatkan kesehatan jantung, dan mengelola kanker. Kini kunyit bisa dikonsumsi dalam bentuk kapsul, tablet, atau teh kunyit.
Baca juga: 3 Minuman Alami untuk Memperkuat Tubuh di Tengah Pandemi
Sementara teh kunyit ada merupakan minuman herbal yang dibuat dengan menyeduh parutan akar kunyit atau bubuk kunyit. Minuman ini memiliki rasa yang unik namun halus dan menawarkan beragam manfaat kesehatan.
Teh kunyit juga bisa dikombinasikan dengan bahan alami lainnya seperti jahe, lemon, madu, dan merica. Gunanya meningkatkan rasa dan kandungan nutrisi.
Berikut ini khasiat menakjubkan teh kunyit untuk kesehatan tubuh manusia, seperti dinukil dari Boldsky, Senin (4/1/2020).
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Teh kunyit bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena adanya sifat antioksidan, anti-inflamasi, antivirus, dan antimikroba. Penelitian juga telah menunjukkan bahwa kunyit dapat memperkuat kekebalan dengan melawan infeksi bakteri hingga virus.
Baca juga: Chef Arnold: Anya Geraldine Jatuh dari Sepeda Trending, Aku Diserempet Motor Enggak
2. Meredakan gejala arthritis
Teh kunyit memiliki sifat anti-inflamasi myang dapat membantu meredakan peradangan dan pembengkakan pada penderita arthritis. Sebuah penelitian pada 2013 menemukan bahwa kandungan kurkumin dalam kunyit efektif menurunkan nyeri pada pasien osteoartritis.
3. Mengatur kadar gula darah
Selama ribuan tahun, kunyit sudah digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk mengobati diabetes. Mengonsumsi teh kunyit diyakini bisa membantu menjaga kadar gula darah Anda tetap stabil.
