PARA peneliti terus mengeksplorasi sifat penyembuhan alami dari makanan sehari-hari. Beberapa makanan telah terbukti bermanfaat sebagai obat yang dapat mengobati kondisi infeksi pada sakit kulit.
Infeksi atau sakit kulit adalah invasi tubuh oleh mikroorganisme berbahaya seperti bakteri, virus, jamur, dan parasit. Bukan hanya obat-obatan umum yang bisa menyembuhkan infeksi kulit, beberapa makanan alami memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mencegah atau melawannya.
Baca juga: Kulit Sensitif? 4 Kesalahan Umum Kecantikan yang Harus Dihindari
Sementara itu, sebagian besar makanan dapat bermanfaat hanya dengan mengonsumsinya. Beberapa bahkan telah terbukti bermanfaat dengan dioleskan ke bagian tubuh yang luka. Meski begitu, pengobatan alami mungkin tidak akan berhasil untuk semua infeksi kulit.
Mengutip dari Healthsite, Selasa (5/1/2021), berikut lima makanan sehari-hari yang bisa membantu melawan atau mencegah sakit kulit.
1. Kubis
Sayuran hijau ini tinggi vitamin C yang membantu tubuh kita melawan virus. Selama bertahun-tahun, daun kubis telah digunakan sebagai tapal untuk menyembuhkan luka sayat, cakaran, sariawan, abses dan luka terinfeksi. Misalnya, Anda dapat menggunakan daun kubis untuk menghilangkan nanah dari kuku kaki yang tumbuh dan dapat menghilangkan infeksi.
2. Minyak kelapa
Ini adalah pengobatan rumahan yang efektif untuk kurap dan infeksi jamur lainnya yang disebabkan oleh Candida. Kandungan asam laurat dan asam kaprilat yang tinggi dalam minyak kelapa dapat melindungi kulit dari mikroorganisme berbahaya sekaligus meningkatkan kekebalan tubuh, saat dikonsumsi.
Baca juga: Potret Arya Saloka Pakai Turtleneck, Inspirasi Bergaya ala Bos Muda
3. Bawang putih
Bawang putih segar mengandung asam amino yang disebut allicin yang memiliki sifat antibakteri, antijamur, antivirus, dan antiseptik. Allicin dapat melawan bakteri penyebab jerawat serta mengurangi pembengkakan dan peradangan.
Mengonsumsi bawang putih segar juga dapat membantu menyingkirkan jamur dan cacing dari saluran pencernaan. Bawang putih juga merupakan obat topikal yang aman untuk infeksi kulit, seperti infeksi jamur dan kutil.
