Selain Mencegah Batu Ginjal, Kenali 7 Manfaat Baik Lemon

Wilda Fajriah, Jurnalis · Sabtu 09 Januari 2021 14:13 WIB
https: img.okezone.com content 2021 01 09 612 2341587 selain-mencegah-batu-ginjal-kenali-7-manfaat-baik-lemon-KPnoySQ4Bk.jpg Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

Membantu melancarkan pencernaan

Beberapa orang minum air lemon sebagai pencahar pagi hari untuk membantu mencegah sembelit. Minum air lemon hangat atau panas saat bangun tidur dapat membantu sistem pencernaan bergerak dengan baik.

Menyegarkan nafas

Anda dapat menghindari bau mulut dengan meminum segelas air lemon setelah makan dan di pagi hari. Lemon dianggap dapat merangsang air liur, juga membantu mencegah mulut kering yang bisa memicu bau mulut akibat bakteri.

Membantu mencegah batu ginjal

Asam sitrat dalam lemon dapat membantu mencegah batu ginjal. Sitrat secara paradoks membuat urin menjadi kurang asam dan bahkan dapat memecah batu kecil. Minum air lemon tidak hanya membuat Anda mendapatkan sitrat, tetapi juga mencukupi kebutuhan air yang Anda butuhkan untuk membantu mencegah atau membuang batu ginjal.

(mrt)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini