Musim Hujan Sulit untuk berjemur, Ini Makanan yang Kaya Vitamin D

Kezia Putri Sagita, Jurnalis · Sabtu 09 Januari 2021 15:21 WIB
https: img.okezone.com content 2021 01 09 612 2341615 musim-hujan-sulit-untuk-berjemur-ini-makanan-yang-kaya-vitamin-d-R1ACtH0iqd.jpg Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

Prof. Jon Rhodes, Profesor Emeritus Kedokteran di Universitas Liverpool, mengatakan bahwa vitamin D memiliki efek antiinflamasi dan beberapa penelitian menunjukkan vitamin D dapat mengurangi respons kekebalan tubuh terhadap virus.

"Ini mungkin relevan pada pasien virus corona, dimana kerusakan paru-paru yang parah dapat terjadi akibat keadaan peradangan dari virus," jelas dia.

Tapi, perlu diingat meskipun suplemen vitamin D sangat aman, mengonsumsi lebih dari jumlah yang disarankan setiap hari bisa berbahaya dalam jangka panjang.

(mrt)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini